درمان آکنه روزاسه (هر آنچه باید بدانید!)

آکنه روزاسه، که اغلب به عنوان روزاسه شناخته می شود، یک بیماری مزمن پوستی است که در درجه اول صورت را تحت تاثیر قرار می دهد. روزاسه که با قرمزی، رگ‌های خونی قابل مشاهده و اغلب جوش‌های آکنه‌مانند مشخص می‌شود، می‌تواند آزاردهنده باشد و کنترل آن دشوار است. برخلاف آکنه معمولی، روزاسه به خودی خود از بین نمی رود و به یک برنامه درمانی مناسب برای مدیریت شعله ور شدن و کاهش علائم نیاز دارد.

در این مقاله، موثرترین درمان‌ها برای آکنه روزاسه را بررسی می‌کنیم که همه چیز را از داروهای نسخه‌ای و درمان‌های بدون نسخه گرفته تا تغییرات سبک زندگی و درمان‌های طبیعی را پوشش می‌دهد. همچنین بررسی خواهیم کرد که چه چیزی باعث شعله ور شدن روزاسه می شود و چگونه از محرک های رایج برای حفظ سلامت و شفافیت پوست خود اجتناب کنید.

آکنه روزاسه چیست؟ علائم شایع آن

قبل از بررسی گزینه های درمانی، ضروری است که بدانید آکنه روزاسه چیست و چگونه با سایر بیماری های پوستی متفاوت است.

علائم شایع روزاسه عبارتند از:

• قرمزی مداوم صورت: اغلب روی بینی، گونه ها، چانه و پیشانی متمرکز می شود.
• رگ های خونی قابل مشاهده (تلانژکتازی): رگ های خونی کوچک در سطح پوست قابل مشاهده می شوند.
• پاپول ها و جوش ها: برآمدگی های قرمز و متورم شبیه آکنه، اما بدون جوش های سرسیاه یا سرسفید.
• پوست ضخیم : با گذشت زمان، روزاسه می تواند باعث ضخیم شدن پوست، به ویژه در اطراف بینی شود (عارضه ای به نام رینوفیما).
• علائم چشمی: در برخی موارد، روزاسه چشم ها را درگیر می کند و باعث خشکی، سوزش و تورم می شود (روزاسه چشمی).

علل و محرک های آکنه روزاسه

علت دقیق روزاسه هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما عوامل متعددی در ایجاد آن نقش دارند. این موارد عبارتند از:

• ژنتیک: افرادی که سابقه خانوادگی روزاسه دارند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
• سیستم ایمنی: یک پاسخ ایمنی غیرطبیعی ممکن است نقش داشته باشد.
• عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دمای شدید و باد می تواند علائم را تشدید کند.
• میت دمودکس: این کنه های میکروسکوپی که روی پوست زندگی می کنند ممکن است در برخی افراد باعث شعله ور شدن روزاسه شوند.

گزینه های درمانی برای آکنه روزاسه

درمان روزاسه نیاز به یک رویکرد چند وجهی دارد. از آنجایی که این یک بیماری مزمن است، هیچ درمانی وجود ندارد، اما راه های زیادی برای مدیریت علائم، کاهش قرمزی و جلوگیری از شعله ور شدن وجود دارد.

1. داروهای موضعی برای درمان روزاسه

درمان های موضعی اغلب اولین خط دفاعی در مدیریت آکنه روزاسه هستند. این داروها مستقیماً روی پوست اعمال می شوند و به کاهش التهاب، قرمزی و جوش های آکنه مانند کمک می کنند.

• مترونیدازول: مترونیدازول به شکل ژل، کرم یا لوسیون موجود است، مترونیدازول یک آنتی بیوتیک موضعی موثر است که التهاب و تعداد پوسچول ها را کاهش می دهد.
• آزلائیک اسید: این ژل یا کرم موضعی به باز کردن منافذ پوست، کاهش تورم و از بین بردن باکتری هایی که ممکن است در ایجاد جوش های روزاسه نقش داشته باشند، کمک می کند.
• ایورمکتین: ایورمکتین عمدتاً برای کاهش جمعیت کنه های دمودکس استفاده می شود، همچنین ضد التهاب است و می تواند پاپول ها و پوسچول ها را کاهش دهد.
• ژل بریمونیدین: بریمونیدین که به طور خاص برای کاهش قرمزی با انقباض رگ های خونی فرموله شده است، راه حلی سریع اما موقتی برای گرگرفتگی ارائه می دهد.
• اکسی متازولین: مشابه بریمونیدین، اکسی متازولین رگ های خونی را برای کاهش قرمزی هدف قرار می دهد.

2. داروهای خوراکی برای درمان روزاسه

برای روزاسه متوسط ​​تا شدید، یا مواردی که به درمان‌های موضعی پاسخ نمی‌دهند، داروهای خوراکی می‌توانند بسیار مؤثر باشند. این درمان های سیستمیک به کنترل التهاب و ضایعات آکنه مانند کمک می کند.

• آنتی بیوتیک: آنتی بیوتیک های خوراکی مانند داکسی سایکلین و مینوسیکلین معمولاً به دلیل خاصیت ضد التهابی تجویز می شوند. آنها به کاهش تورم و ظاهر جوش ها در طول زمان کمک می کنند.
• ایزوترتینوئین: در موارد شدید آکنه روزاسه، به ویژه هنگامی که جوش های قابل توجهی وجود دارد، ایزوترتینوئین با دوز پایین (که معمولاً به عنوان آکوتان شناخته می شود) می تواند کمک کند. این داروی قدرتمند تولید روغن و التهاب را کاهش می دهد.
• بتابلوکرها یا داروهای ضد بارداری خوراکی با دوز کم: برخی از افراد مبتلا به روزاسه به دلیل محرک های هورمونی یا مشکلات قلبی عروقی دچار گرگرفتگی و قرمزی می شوند و بتابلوکرها یا داروهای ضد بارداری خوراکی می توانند به کاهش این اثرات کمک کنند.

3. لیزر و نور درمانی برای درمان روزاسه

لیزر و نور درمانی گزینه های محبوبی برای درمان قرمزی مداوم و رگ های خونی قابل مشاهده مرتبط با روزاسه هستند.

• لیزر رنگی پالسی (PDL): این لیزر رگ های خونی را هدف قرار داده و کوچک می کند و به طور موثر قرمزی و گرگرفتگی را کاهش می دهد.
• نور پالس شدید (IPL): درمان IPL از نور با طیف وسیع برای درمان قرمزی، رگهای عنکبوتی و مشکلات رنگدانه استفاده می کند.
• لیزر CO2 یا الکتروسرجری: برای بیماران مبتلا به رینوفیم (پوست ضخیم شده اطراف بینی)، لیزر یا الکتروسرجری می تواند به تغییر شکل و صاف کردن پوست آسیب دیده کمک کند.

درمان های لیزری اغلب به جلسات متعدد نیاز دارند و معمولاً به صورت همزمان استفاده می شوند.

4. تغییر سبک زندگی و اجتناب از محرک

مدیریت روزاسه اغلب شامل شناسایی و اجتناب از محرک های شخصی است. نگه داشتن یک روزاسه می تواند به شما در ردیابی شعله ور شدن و شناسایی عوامل محیطی یا رژیم غذایی که وضعیت شما را بدتر می کند کمک کند.

محرک های رایج روزاسه عبارتند از:

• قرار گرفتن در معرض نور خورشید : محافظت از پوست در برابر نور خورشید بسیار مهم است. روزانه از یک ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و در بیرون از منزل از کلاه لبه پهن استفاده کنید.
• استرس: سطح استرس بالا می تواند باعث شعله ور شدن آن شود. تمرین تکنیک های آرامش بخش مانند تنفس عمیق، یوگا یا مدیتیشن می تواند کمک کننده باشد.
• غذاهای تند و الکل: هر دوی اینها می توانند باعث گشاد شدن عروق خونی و تشدید قرمزی و گرگرفتگی شوند.
• نوشیدنی های گرم: مانند الکل، نوشیدنی های گرم نیز می توانند باعث شعله ور شدن آن شوند. در صورت امکان جایگزین های سرد را انتخاب کنید.
• دمای شدید: هوای گرم و سرد هر دو می تواند روزاسه را تشدید کند. در صورت امکان در یک محیط کنترل شده بمانید و از صورت خود در برابر باد و سرما محافظت کنید.

5. روتین مراقبت از پوست

یک روال مراقبت از پوست ملایم برای کسانی که پوست مستعد روزاسه دارند بسیار مهم است. محصولات خشن یا لایه برداری بیش از حد می تواند به سد پوستی آسیب برساند و باعث تحریک بیشتر شود.

• از پاک کننده های ملایم و بدون عطر استفاده کنید: پاک کننده های بدون کف و آبرسانی را انتخاب کنید که چربی طبیعی پوست شما را از بین نبرد.
• هر روز مرطوب کنید: مرطوب نگه داشتن سد پوست ضروری است. به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که عاری از الکل و عطرهای مصنوعی باشند.
• از لایه بردارها اجتناب کنید: اسکراب های فیزیکی و لایه بردارهای شیمیایی می توانند پوست مستعد روزاسه را تحریک کنند. به مواد ملایم و آرام بخش بچسبید.

6. درمان های طبیعی و جایگزین برای روزاسه

برخی از افراد با درمان های طبیعی از علائم روزاسه تسکین می یابند، اگرچه اینها نباید جایگزین درمان پزشکی شوند. همیشه قبل از استفاده از روش های درمانی جایگزین با پزشک خود مشورت کنید.

• چای سبز: عصاره چای سبز به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است و در صورت استفاده موضعی می تواند به کاهش قرمزی کمک کند.
• آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا دارای اثرات تسکین دهنده و خنک کننده است که می تواند به آرام کردن پوست تحریک شده کمک کند.
• نیاسینامید: شکلی از ویتامین B3، نیاسینامید یک عنصر محبوب در محصولات مراقبت از پوست به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب و بهبود سد پوستی است.

نتیجه گیری

مدیریت آکنه روزاسه نیاز به یک رویکرد شخصی دارد، زیرا چیزی که برای یک فرد موثر است ممکن است برای دیگری موثر نباشد. مشاوره با پزشک متخصص پوست برای تعیین موثرترین برنامه درمانی بر اساس شدت علائم ضروری است. در حالی که هیچ درمانی برای روزاسه وجود ندارد، با ترکیب مناسب داروها، تغییر سبک زندگی و روتین های مراقبت از پوست، می توانید شعله ور شدن پوست را کنترل کنید و پوستی شفاف تر و سالم تر داشته باشید.